Tempi: All'Alpe di Domass 1 ora e 10 minuti, all'Alpe di Forcarid 1 ora e 25 minuti, all'Alpe di Mott 1 ora e 45 minuti, all'Alpe di Gasgern 2 ore e 05 minuti, al Passo di Mem 2 ore e 45 minuti, al Pizzo di Morinere 3 ore, al Piz de Molinera 3 ore e 25 minuti, al Martum 3 ore e 55 minuti, alla Capanna Brogoldone 4 ore e 45 minuti, per il giro 5 ore e 40 minuti
Dislivello: Complessivo 1220 m
Lunghezza: 15,2 km
Segnaletica: Sentieri parzialmente segnalati
Difficoltà: Nessuna
Località di partenza: Monti di Saurù (Lumino)