Tempi: Alla Motta de carnac 1 ora e 50 minuti, al Piz de Molinera 3 ore, al Martum 3 ore e 40 minuti, all'Alp de Martum 4 ore e 10 minuti, per il giro 4 ore e 50 minuti
Dislivello: 955 m
Lunghezza: 10,2 km
Segnaletica: Sentieri segnalati, meno la salita e la discesa dalla Motta de Carnac e fino alla sella quotata 2175 m, color blu sulla cartina
Difficoltà: Nessuna
Località di partenza: Prepiantò - Guald (Monti di San Vittore GR)