Tempi: Alla Cima di Visghéd 5 ore e 15 minuti, per il giro 8 ore e 50 minuti
Dislivello: 1675 m
Lunghezza: 14,9 km
Segnaletica: Sentieri parzialmente segnalati
Difficoltà: Senda la Poma molto ripida, alcuni tratti esposti sotto Bedrasc
Località di partenza: Prosito (Chiesa)