Tempi: Ai Mont di Lanès 1 ora e 45 minuti, all'Alp di Luarn 3 ore e 20 minuti, per il giro 6 ore e 50 minuti. Partendo dalla Diga di Roggiasca calcolare circa 1 ora e 15 minuti in
meno.
Dislivello: Complessivo 1250 m
Lunghezza: 18,7 km
Segnaletica: Sentieri segnalati. La discesa Alp di Luarn fino alla sterrata solo qualche segno blu.
Difficoltà: Nessuna (in assenza di neve)
Località di partenza: Diga di Roggiasca. Da Roveredo (GR) salire la strada per i Monti di Laura, a 977 m Monti di Prebonella deviare per Roggiasca.