Tempi: Al Piz Tarantschun 3 ore e 05 minuti, al Carnusapass 3 ore e mezza, al Runal 3 ore e 55 minuti, per il giro 5 ore e 45 minuti
Dislivello: Complessivo 1050 m
Lunghezza: 12,8 km
Segnaletica: Sentieri parzialmente segnalati (accessi alle cime non segnaleti)
Difficoltà: Nessuna
Località di partenza: Mursenas (GR)