Tempi: Fino a Pientina 1 ora e 15 minuti, al Laghetto del Pian di Nar 2 ore e 40 minuti, alla Monda 3 ore e 20 minuti, per il giro 4 ore e 25 minuti
Dislivello: 1050 m
Lunghezza: 12,4 km
Segnaletica: Sentieri parzialmente segnalti
Difficoltà: Nessuna
Località di partenza: Còcc (Coccio) Monti di Carasso