Tempi: Alla Motta de Carnac 2 ore, al Passo di Mem 3 ore, al Pizzo di Morinere 3 ore e 40, al Piz de Molinera 4 ore e 10 minuti, al Martum 4 ore e 45 minuti, per il giro 5 ore e 50 minuti
Dislivello: Complessivo 1115 m
Lunghezza: 12,1 km
Segnaletica: Sentieri segnalati
Difficoltà: Nessuna
Località di partenza: Prepiantò - Guald (Monti di San Vittore)