Tempi: Alla Capanna Brogoldone 1 ora e 45 minuti, al Piz de Molinera 2 ore e 45 minuti, al Pizzo di Morinere 3 ore e 15 minuti, al Passo di Mem 3 ore e mezza, alla Sella (Mot Ciarin) 2268 m 4 ore e 50 minuti, all'Alp di Rossiglion 5 ore e 50 minuti, a Landarenca 7 ore e 15 minuti
Dislivello: Complessivo 1290 m
Lunghezza: 14,6 km
Segnaletica: Sentieri segnalati, meno la nostra salita al Piz de Molinera dal sentiero a 2040 m ca alla cima
Difficoltà: Nessuna
Località di partenza: Monti di Saurù (salita con la teleferica da Lumino)