Tempi: Alla Capanna Brogoldone 1 ora e 35 minuti, al Martum 2 ore e 45 minuti, al Piz de Molinera 3 ore e 35 minuti, al Pizzo di Morinere 4 ore, al Lago di Canee 5 ore e mezza, a Forcarid 7 ore e 25 minuti, per il giro 8 ore e 45 minuti
Dislivello: Complessivo 1540 m
Lunghezza: 19,9 km
Segnaletica: Sentieri segnalati, meno la salita e la discesa dal Pizzo di Morinere
Difficoltà: Nessuna
Località di partenza: Monti di Saurù (salita con la teleferica da Lumino)