Tempi: All'Alp de Carnac 1 ora e mezza, al Passo di Mem 2 ore e 50 minuti, al Pizzo di Morinere 3 ore e 20 minuti, al Piz de Molinera 3 ore e 55 minuti, al Martum 4 ore e 35 minuti, per il giro 5 ore e mezza
Dislivello: Complessivo 1060 m
Lunghezza: 11,7 km
Segnaletica: Sentieri segnalati meno la salita dal Passo di Mem al Pizzo di Morinere e la discesa
Difficoltà: Nessuna
Località di partenza: Prepiantò - Guald (Monti di San Vittore) GR