Motto Crostel - Pizzo di Nara
Tempi: Al Passo Crastumo 1 ora e 35 minuti, al Motto Crostel 2 ore e 20 minuti, alla Bassa di Nara 3 ore, al Pizzo di Nara 3 ore e 20 minuti, alla Capanna Piandioss 4 ore e 20 minuti, per il giro 5 ore e 50 minuti
Dislivello: 960 m
Lunghezza: 11,3 km
Difficoltà: Nessuna
Segnaletica: Sentieri segnalati, meno la salita dal Bosco Negro fino alla Croce del Mottarone e la discesa da Cambra fino a Pro Marsgial (evitabile seguendo la sterrata)
Località di partenza: Pro Marsgial (Valle di Blenio)
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