Tempi: Fino a Capoli 1 ora e 15 minuti, a Pianezzo 2 ore e 35 minuti, al Salmone 3 ore, al Passo della garina 4 ore e 35 minuti, per il giro 7 ore e 20 minuti
Dislivello: 1220 m
Lunghezza: 16,8 km
Difficoltà: Nessuna
Segnaletica: Sentieri segnalati, meno il tratto marcato in giallo sulla cartina, sentiero comunque ben visibile
Località di partenza: Forcola di Dunzio (Aurigeno) Valle Maggia