Tempi: All'Alp de Poz 1 ora e 45 minuti, alla Bocchetta de Cressim 5 ore, alla Cima quotata 2329 m 5 ore e 10 minuti, totale 8 ore e 40 minuti
Dislivello: Complessivo 1220 m
Lunghezza: 15,4 km
Difficoltà: Nessuna
Segnaletica: Sentieri segnalati in parte segnalazione vecchia, dopo l'Alp de Poz in salita, sentiero invaso dalla vegetazione e a tratti difficile da individuare
Località di partenza: Alp de Val d'Arbola (GR) Monti di Lostallo