Tempi: 1° giorno: Monte di Predee - Capanna Soveltra 1 ora e mezza. 2° giorno: Capanna Soveltra - Pizzo Campo Tencia 5 ore e 10 minuti, ritorno alla Capanna Soveltra 8 ore e 15 minuti, totale 10 ore e 45 minuti
Dislivello: 2145 m
Lunghezza: 19,4 km
Segnaletica: Sentieri segnalati
Difficoltà: In assenza di neve nessuna
Località di partenza: Monte di Predee (Deviazione a Prato Sornico) Val Lavizzara