Tempi: All'Alpe Nara 2 ore e 5 minuti, alla Bassa di Nara 2 ore e 35 minuti, al Motto Crostel 3 ore e mezza, per il giro 5 ore e 10 minuti
Dislivello: 825 m
Lunghezza: 12,8 km
Segnaletica: Sentieri segnalati meno il tratto Bassa di Nara al Motto Crostel e fino a Grasso Vecchio ( in parte strada in terra battuta)
Difficoltà: Nessuna
Località di partenza: Monte Angone, da Lavorgo strada per Sobrio, deviare per Anzonico e Monte Angone