Tempi: Al Rifugio Alp de Martum 1 ora, al Martum 1 ora e mezza, al Piz de Molinera 2 ore e mezza, allÂlp de Carnac 3 ore e mezza, per il giro 4 ore e 45 minuti
Dislivello: 830 m
Lunghezza: 9,2 km
Difficoltà: Nessuna
Segnaletica: Sentieri segnalati meno il tratto dalla depressione sulla cresta che scende dal Piz de Molinera fino all'Alp de Carnac (color blu sulla cartina)
Località di partenza: Prepiantò (Guald) Monti di San Vittore (GR)