Tempi: Fino a Mürisc 1 ora e 50 minuti, a Pozzo di Fuori 2 ore e 40 minuti, a Bravadóir 3 ore e 10 minuti, alla Capanna Pian d'Alpe 3 ore e mezza, per il giro 5 ore e 45 minuti
Dislivello: Complessivo 1030 m
Segnaletica: Sentieri segnalati, meno il tratto da Diganengo a Mürisc, marcato color giallo sulla cartina
Lunghezza: 16,3 km
Difficoltà: Nessuna
Località di partenza: Bitanengo, da Bodio (Leventina) salire dietro la chiesa sulla strada carrozzabile ma molto stretta e ripida che conduce ai Monti di Bodio.
Chiedere il permesso per la salita.