Tempi: Al Martum 1 ora e 50 minuti, al Piz de Molinera 2 ore e 50 minuti, per il giro 5 ore e 10 minuti
Dislivello: Complessivo 900 m
Segnaletica: Sentieri segnalati
Difficoltà: Nessuna
Lunghezza: 10,7 km
Località di partenza: Prepiantò
A2 uscita Bellinzona nord, strada cantonale direzione San Bernardino, a San Vittore salire a Giova continuare per Prepiantò.